熱波襲来

今日から8月。夏本番ですね。しかし暑すぎるのも考えもの。日本列島は数週間前から熱波に見舞われています。

そこで心配になるのが熱中症。農作業には水筒を常備し、こまめに水分補給をしても最近は気分が悪くなりかけるときがあります。また、油断しがちなのが室内での熱中症です。昼間だけでなく夜間の睡眠中もリスクが高いと言われています。対策としては、寝る前にコップ１杯の水を飲み、朝までエアコンを「つけっぱなし」にしておくことだとか。

　エアコンを頻繁に点けたり消したりすると電気代が高くつくということは承知していますが、朝までつけっぱなしというのは倹約を常としている私としては少し抵抗があります。どうしたものか、悩ましい夜は続きます。（管理人）