スマートウォッチ(1)

ハイテク機器に縁遠かった私。ガラケーからスマホへの乗り換えに続きスマートウォッチにまで手を出してしまいました。スマートウォッチとは、手首に装着するデジタル機器のことで時計の他、スマホとの連携で利用できる各種機能が搭載されています。

どれにするか、かなり迷った結果、5千円以下のカテゴリーで最も評価が高い商品に決めました。

まだ使い始めたばかりですが、私が感心した機能を幾つかご紹介します。まず歩数計。単に歩数とカロリー消費量だけでなく、ゆっくり歩いたのか、早歩きだったのか、ランニングだったのかが、時間を追って記録されていきます。

　また、睡眠管理機能にも驚きました。眠りに入った時間、起きた時間、その間の深い眠りと浅い眠りなどが記録されます。その他にも心拍数やストレス度などが測定できますので、数値を確認しながら効率的に健康管理をしたい方にお勧めしたいツールです。(管理人)